Ressource & Confiance
Accompagnement sur votre chemin de vie
Au cours de séances individuelles, en présentiel ou à distance, je vous accompagne, selon vos besoins et/ou objectifs, en utilisant les outils les plus adaptés à votre situation.
Je vous propose aussi trois parcours personnalisables:
Aller à la découverte de soi
Le chemin de la Confiance
Faire un pas de coté
La Relecture de votre vie
Ne pas partir sans dire
L’expression de ce qui vous tient à cœur
Si vous souhaitez :
- retrouver ou améliorer la confiance en vous
- acquérir une meilleure connaissance de qui vous êtes, de vos valeurs, de vos qualités, de vos besoins.
- développer et renforcer vos compétences psychosociales.
- développer une communication harmonieuse avec vous-même et avec les autres
- reconnaitre vos états internes liés aux réflexes de survie, tels que la fuite, la lutte et le figement et les utiliser à bon escient
- être plus serein.e.s à tout âge
- comprendre vos freins et déployer les moyens de les lever
- donner un sens aux évènements, changer de regard, prendre de l’altitude
- avancer dans les chemins du deuil
- accepter ce qui est
- devenir plus libre dans vos choix
- renouer des liens distendus
- faire le point sur votre vie, vos souhaits et vos regrets et à continuer à évoluer.
Je suis Frédérique
Psychopraticienne, accompagnante en Relation d’Aide, Coach de vie.
Accompagnement sur votre chemin de vie.
J’ai à cœur de vous permettre d’avancer vers l’épanouissement et la confiance dans un environnement bienveillant, sans jugement et sécure.
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